Juego de 2 mancuernas hexagonales de goma para equipos de ximnasia de 10 libras

Pesas hexagonales de goma, ferro fundido macizo, moldura dunha peza, peso estándar e volume pequeno. O mango é un proceso de galvanoplastia, que non é fácil de oxidar e ten unha longa vida útil; o deseño moleteado antideslizante non só é fermoso, senón que tamén mellora efectivamente a capacidade antideslizante da man. Referíndose ao deseño ergonómico, o agarre é cómodo. A forma hexagonal é estable, non é fácil de rodar no chan e tamén se pode usar como soporte push up, que se pode usar para dous propósitos. O exterior está cuberto de caucho de alta calidade, que é anticompresión e antiescorregadizo, e non daña o chan. Un par de pesas hexagonales de goma de 10 libras é bo para principiantes. Este peso non é demasiado pesado para facer exercicios de pesas.

Os beneficios do exercicio a longo prazo con pesas:

1. A práctica a longo prazo das pesas pode modificar as liñas musculares e aumentar a resistencia muscular. Os exercicios frecuentes con pesas con pesas poden fortalecer os músculos, fortalecer as fibras musculares e aumentar a forza muscular.

2. Pode exercer os músculos da parte superior do corpo, a cintura e os músculos abdominais.

3. Exercita os músculos da parte inferior do corpo. Como poñerse en cuclillas cun pé con pesas, agacharse e saltar cos dous pés, etc.