Mancuernas multicolores de neopreno con forma de flor de ameixa en libras

A mancuerna de neopreno Blossom pódese usar para apertar o peito e o abdome, adelgazar a cintura e as pernas. As mancuernas Plum Blossom están feitas de material ecolóxico, polo que non teñen aditivos tóxicos. Ten unha sensación cómoda da man. O deseño simplificado que se adapta á palma da man, que está deseñado ergonómicamente, e este deseño fai que a mancuerna se sinta máis equilibrada. As mancuernas de neopreno Blossom teñen unha mellor resistencia ao deslizamento. As pesas pódense envolver con cores brillantes, como amarelo, rosa, laranxa, etc. Estas cores son populares entre os entusiastas do fitness.

Os beneficios do exercicio a longo prazo con pesas:

1. A práctica a longo prazo das pesas pode modificar as liñas musculares e aumentar a resistencia muscular. Os exercicios frecuentes con pesas con pesas poden fortalecer os músculos, fortalecer as fibras musculares e aumentar a forza muscular.

2. Pode exercer os músculos da parte superior do corpo, a cintura e os músculos abdominais. Por exemplo, ao facer abdominales, manteña as pesas na parte posterior do pescozo con ambas mans, o que pode aumentar a carga dos exercicios dos músculos abdominais; manteña pesas para exercicios de flexión lateral ou rotación corporal, que poden exercitar os músculos oblicuos internos e externos; As elevacións de antebrazo, laterais, etc. poden exercer os músculos dos ombreiros e do peito.

3. Exercita os músculos da parte inferior do corpo. Como poñerse en cuclillas cun pé con pesas, agacharse e saltar cos dous pés, etc.