Mancuernas hexagonales de goma de ximnasio con estante de almacenamento para mancuernas

Pesas hexagonales de goma, fundición maciza, moldura dunha peza, peso estándar e pequeno volume. O mango é un proceso de galvanoplastia, que non é fácil de oxidar e ten unha longa vida útil; o deseño moleteado antideslizante non só é fermoso, senón que tamén mellora efectivamente a capacidade antideslizante da man. Referíndose ao deseño ergonómico, o agarre é cómodo. A forma hexagonal é estable, non é fácil de rodar e tamén se pode usar como soporte push up, que se pode usar para dous propósitos. O exterior está cuberto de caucho de alta calidade, que é anticompresión e antiescorregadizo, e non daña o chan. 1-50 kg, adecuado tanto para homes como para mulleres, adecuado para uso comercial en ximnasios, estudos privados de educación e uso doméstico persoal.

Os beneficios do exercicio a longo prazo con pesas:

1. A práctica a longo prazo das pesas pode modificar as liñas musculares e aumentar a resistencia muscular. Os exercicios frecuentes con pesas con pesas poden fortalecer os músculos, fortalecer as fibras musculares e aumentar a forza muscular.

2. Pode exercer os músculos da parte superior do corpo, a cintura e os músculos abdominais. Por exemplo, ao facer abdominales, manteña as pesas na parte posterior do pescozo con ambas mans, o que pode aumentar a carga dos exercicios dos músculos abdominais; manteña pesas para exercicios de flexión lateral ou rotación corporal, que poden exercitar os músculos oblicuos internos e externos; As elevacións de antebrazo, laterais, etc. poden exercer os músculos dos ombreiros e do peito.

3. Exercita os músculos da parte inferior do corpo. Como poñerse en cuclillas cun pé con pesas, agacharse e saltar cos dous pés, etc.