Kettlebell profesional de cemento de PVC de uso doméstico para adestramento de ximnasia

Kettlebells tamén coñecidos como Pesas rusas, utilízanse para mellorar a forza muscular do corpo, a resistencia, o equilibrio, así como a flexibilidade e a capacidade cardiopulmonar. Xeralmente, facendo varios exercicios como empurrar, levantar, transportar e cambiar diferentes posturas de adestramento, podes adestrar as partes do corpo que queres exercer. É unha especie de equipo de fitness para exercicio aeróbico. O kettlebell de cemento está feito de PVC con recheo de area de cemento e é máis axeitado para que as mulleres poidan facer exercicio. Os exercicios diarios de intensidade moderada poden reforzar eficazmente o ton muscular e reducir a graxa. Pode axudar a desenvolver a forza, a potencia, a resistencia e o equilibrio. Ademais, pódese usar unha capa protectora de vinilo para evitar o desgaste. Gran opción para adestrar todo o corpo en pouco tempo.

Kettlebell de cemento ten un cómodo agarre de deseño de arco cunha sensación cómoda da man. É antideslizante cun agarre máis forte. O kettlebell tamén é ecolóxico e inodoro. É moldeado dunha soa peza coa característica de forte dureza e resistencia ás caídas. Tamén é resistente ás caídas e ao peso pesado. É de alta calidade, fermoso e duradeiro.

Para o adestramento con mancuernas e kettlebell, estruturalmente falando, o centro de levantamento de obxectos pesados ​​está na palma do corpo humano e o centro de gravidade está integrado co centro de gravidade do corpo humano. Usamos as articulacións como fulcros para comezar os obxectos pesados. Polo tanto, as barras e as pesas son principalmente levantadas, empurradas e tiradas. Pero o deseño do mango redondo do kettlebell fai que o seu centro de gravidade sexa fóra do corpo humano (debaixo do pulso). Se agarras o mango e o levantas, o teu corpo pode perder o equilibrio neste momento. Debido a que o centro de gravidade da pesa está fóra do centro de gravidade do corpo humano, hai moitos modos de exercicio de "balanceo" e "balanceo" no adestramento con kettlebell, polo que debes prestar máis atención á forza xeral e á potencia explosiva durante o adestramento de adestramento.