Kettlebell profesional de cemento de PVC de uso doméstico para adestramento de ximnasia

Kettlebell tamén coñecido como Pesas rusas, utilízanse para mellorar a forza muscular do corpo, a resistencia, o equilibrio, así como a flexibilidade e a capacidade cardiopulmonar.Xeralmente, facendo varios exercicios como empurrar, levantar, transportar e cambiar diferentes posturas de adestramento, podes adestrar as partes do corpo que queres exercer.É unha especie de equipo de fitness para exercicio aeróbico.O kettlebell de cemento está feito de PVC con recheo de area de cemento e é máis axeitado para que as mulleres poidan facer exercicio.Os exercicios diarios de intensidade moderada poden reforzar eficazmente o ton muscular e reducir a graxa.Pode axudar a desenvolver a forza, a potencia, a resistencia e o equilibrio.Ademais, pódese usar unha capa protectora de vinilo para evitar o desgaste.Gran opción para adestrar todo o corpo en pouco tempo.

Kettlebell de cemento ten un cómodo agarre de deseño de arco cunha sensación cómoda da man.É antideslizante cun agarre máis forte.O kettlebell tamén é ecolóxico e inodoro.É moldeado dunha soa peza coa característica de forte dureza e resistencia ás caídas.Tamén é resistente ás caídas e ao peso pesado.É de alta calidade, fermoso e duradeiro.

Para o adestramento con mancuernas e kettlebell, estruturalmente falando, o centro de levantamento de obxectos pesados ​​está na palma do corpo humano e o centro de gravidade está integrado co centro de gravidade do corpo humano.Usamos as articulacións como fulcros para comezar os obxectos pesados.Polo tanto, as barras e as pesas son principalmente levantadas, empurradas e tiradas.Pero o deseño do mango redondo do kettlebell fai que o seu centro de gravidade sexa fóra do corpo humano (debaixo do pulso).Se agarras o mango e o levantas, o teu corpo pode perder o equilibrio neste momento.Debido a que o centro de gravidade da pesa está fóra do centro de gravidade do corpo humano, hai moitos modos de exercicio de "balanceo" e "balanceo" no adestramento con kettlebell, polo que debes prestar máis atención á forza xeral e ao poder explosivo durante o adestramento de adestramento.