En 1948, o moderno ascensor de kettlebell converteuse nun deporte nacional na Unión Soviética. Na década de 1970, o levantamento de kettlebell pasou a formar parte da Asociación Atlética de Todos os Estados da URSS, e en 1974 moitas das repúblicas da Unión Soviética declararon o deporte de kettlebell como "deporte nacional" e en 1985 finalizaron as regras, regulamentos e categorías de peso soviéticos.
O humor escuro é que en só seis anos, a Unión Soviética desintegrada o 25 de decembro de 1991, os seus países membros volvéronse contra Occidente un tras outro, abandonando o seu pasado como membro da Unión Soviética e a industria pesada que a Unión Soviética. estaba orgulloso tamén se perdeu para os posteriores oligarcas rusos. Desmembramento, pero este orgulloso e glorioso kettlebell "deporte nacional" continúa ata hoxe en Rusia, Europa do Leste e outros países. En 1986, o "Anuario de levantamento de pesas" da Unión Soviética comentou sobre as pesas rusas: "Na historia dos nosos deportes, é difícil atopar un deporte que estea máis profundamente enraizado no corazón das persoas que os kettlebells".
O exército ruso esixe reclutas para adestrar kettlebells, o que continúa ata hoxe, e o exército estadounidense tamén introduciu completamente as kettlebells no seu propio sistema de adestramento de combate militar. Pódese ver que a eficiencia dos kettlebells é amplamente recoñecida. Aínda que os kettlebells apareceron nos Estados Unidos hai moito tempo, sempre foron relativamente pequenos. Non obstante, a publicación do artigo "Kettlebells-Russian Passtime" nos Estados Unidos en 1998 provocou a popularidade dos kettlebells nos Estados Unidos.
Despois de moitos desenvolvementos, o comité de kettlebell foi establecido en 1985 e converteuse oficialmente nun evento deportivo formal con regras de competición. Hoxe, converteuse nun terceiro tipo indispensable de equipos de forza libre no campo da fitness. O seu valor reflíctese na resistencia muscular, forza muscular, potencia explosiva, resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidade, hipertrofia muscular e perda de graxa. Hoxe, as kettlebells están a espallarse por todo o mundo pola súa portabilidade, funcionalidade, variedade e alta eficiencia. O outrora orgulloso "movemento nacional" da Unión Soviética foi emulado por persoas de todo o mundo.
Hora de publicación: 12-12-2022